梅野哲のブログ

少しは健康に気を使ってみた。梅野哲です。

最近はずっと家にいるので、食生活も気を付けないと どんどん太ってしまいますね。 コロナ太りした方も多いのでは？？ 梅野は、免疫力アップとプチダイエットを兼ねて、 ほぼ毎日納豆を食べるようにしています！ 最近好きなのはひきわり納豆です。 そしてひきわり納豆の上に長いもを擦ったのをかけて食べます。 健... 続きをみる